martes, 12 de noviembre de 2013

Croquetas de jamón y pollo sin

Me gusta la cocina. Sí, es un hecho. Y mi abuela Maruja tiene mucha culpa de ello.
Cuando era pequeña, mi abuela pasaba temporadas en mi pueblo y temporadas en Murcia, donde vivía mi tía. Y cuando estaba en mi pueblo, hacía roscos y croquetas, y nos dejaba el congelador de su casa llenito, creo que casi nos dejaba croquetas para los varios meses que estaba en Murcia. Pero no, no penséis que las hacía ella sola, no; contaba con la ayuda extraordinaria de una pinche de cocina que se subía en una silla para llegar a la encimera de la cocina... Recuerdo aquellos ratos, ayudando a la abuela a liar las croquetas, y a pasar los roscos por azúcar y canela...
Abuela, hoy soy yo la que hace las croquetas, de aquí a poco le pediré a mi enano que me ayude como yo te ayudaba a ti. Pero por ese niño, no puedo hacerlas como las hacías tú (y mira que estaban buenas aquellas croquetas de mi niñez...), estas son sin leche, sin huevo y sin gluten.

Este es un pequeño homenaje a mi abuela y mi madrina.

Ingredientes
Para hacer el caldo...
Dos muslos de pollo
dos o tres zanahorias hermosas
un puerro
un trozo de hueso de jamón
agua
sal (o avecrem, o concentrado de caldo casero)
Para la masa...
media cebolla
100 gr de aceite de oliva
90 gr de harina de arroz
80 gr de maicena
pimienta
nuez moscada
800 gr de caldo
los dos muslos de pollo del caldo
100 gr de jamón serrano

Crispy corn crumbs para rebozar ( o pan rallado apto)

Preparación

Ponemos en la olla a presión los muslos de pollo, el puerro, la zanahoria, el trozo de hueso de jamón  y llenamos la olla de agua. Cuando arranca a hervir, desespumamos, añadimos el concentrado de caldo y tapamos la olla, en diez minutos está el caldo listo. Yo pongo en el vaso de la batidora la verdura y la trituro, y ese puré lo añado al caldo.

Cuando la carne del caldo está templada, la deshuesamos y la echamos en la thermomix con el jamón serrano. Damos dos golpes de turbo y reservamos.
Ponemos en el vaso la cebolla, y picamos 4 segundos velocidad 4, añadimos el aceite y programamos 3 minutos, temperatura varoma, velocidad 3. Añadimos las harinas y programamos 1 minuto, 100º, velocidad 2.
Bajamos con la espátula la harina e incorporamos el resto de ingredientes, mezclamos 10 segundo en velocidad 6 y programamos 7 minutos, temperatura varoma, velocidad 4.

Hay quien vierte la masa en una manga pastelera y con eso hace las croquetas... Mi abuela echaba la masa en fuentes y liaba las croquetas con las manos. Yo lo hago con dos cucharas.

Así que vertí la masa en un par de fuentes y dejé enfriar.

Fui liando las croquetas con las dos cucharas y pasándolas por los crispy corn crumbs, y las ponía en una bandeja forrada con papel de aluminio. Bien dispuestas, va la bandeja al congelador, y cuando las croquetas ya están congeladas, las meto en bolsas de plástico.


Ayer las hice y cenamos croquetas, están muy cremosas. Creo que para freír estas croquetas es conveniente descongelarlas previamente, ya que casi no llevan rebozado, y freírlas congeladas las condena, o a quemarse, o a quedarse congeladas por dentro.

¡Van por ti, abuela!

miércoles, 30 de octubre de 2013

Cous cous con cordero

Hoy ha tocado experimentar en la cocina, y como el experimento ha resultado bien, me lo copio y lo comparto con todos antes de que se me olvide... He de decir que mi batería de cocina tiene olla con vaporera.

Ingredientes
Pierna de Cordero, en trozos
Un puerro
Dos dientes de ajo
Jengibre molido
Canela molida
Cúrcuma
Azafrán
Sal
Pimienta
Patatas
Zanahorias
Garbanzos (un bote, ya cocidos)
Cous cous (yo lo he utilizado de arroz, por eso del gluten...)
Aceite de oliva
Agua.

Preparación
Ponemos en la olla un chorrete de aceite de oliva, y echamos el puerro picado fino y los ajitos picados y un poco de sal, cuando están dorados, añadimos las especias (azafrán, cúrcuma, canela, pimienta y jengibre), echamos la carne y la rehogamos. Echamos agua hasta cubrir la carne, y añadimos los garbanzos, y la zanahoria y la patata cortados en trozos medianos. Añadimos más sal y dejamos cocer, a fuego medio, unos 40 minutos. 
A continuación ponemos el couscous en la vaporera, para que se cueza al vapor. Si no tienes vaporera, lo cueces al modo tradicional, en una olla con agua, sigue las recomendaciones del paquete...

jueves, 5 de septiembre de 2013

Nohuevos rellenos

Bueno, pues hace unas semanas, una de las supermamás de mi tribu de Facebook para alérgicos puso una receta que me dio envidia de la cochina, así que me puse a investigar y reunir ingredientes de aquí y de allá, y este es el resultado: unos divinos Nohuevos rellenos. Sí, sí, como lo lees, huevos rellenos sin huevo, el acabose. También hago tortillas de patatas sin huevos. Ea. Porque yo lo valgo, jajaja.
Se trata de recuperar platos de la comida normal de una casa sin alergias, por dos motivos, primero, para que una no se muera de pena de no poder comer tantas cosas, y segundo, y si cabe, más importante, que el día que el nene supere las alergias, no le haga ascos a la comida normal.
Así que después de más de un año… hoy voy a cenar nohuevos rellenos.
Cogerles el punto me ha costado tres intentos… 


Ingredientes
Una cucharada sopera colmada de agar agar
Una pizca de sal
Un vaso de agua
Medio vaso de nata vegetal apta para las mil alergias (en mi caso, de arroz)
Sal Kala Namak, o sal negra (aunque es rosa) Esta sal huele a huevo.



Nos hará falta un molde para los nohuevos. Yo me compré uno de huevos de chocolate, hay quien los hace en bandejas de cubiteras con forma esférica (te salen huevos de codorniz, jajaja, los míos parecen de pato)

Para rellenar los nohuevos yo he utilizado  tomate frito y atún. Hay quien le pone patata cocida, que aporta la textura de la yema del huevo rallada.

Preparación
Ponemos en el vaso de la thermomix el agua y el agar agar y programamos 10 minutos, temperatura varoma, velocidad 1. Incorporamos la nata vegetal y la pizca de sal común. Programamos otro minuto más, a velocidad 1, sin poner temperatura.
Y vertemos en los moldes, que dejaremos enfriar hasta que haya cuajado y tenga la consistencia del huevo cocido.


Con un sacabolas (sí, tengo mil pijadas para la cocina) hacemos huecos en los nohuevos, les sacamos las yemas, jeje. 

Les ponemos una pizca de la sal negra, que es lo que le va a dar el falso sabor a huevo. Y los recortes, o te los comes directamente, o los aprovechas para una ensalada, que es lo que he hecho yo.


Los rellenamos (yo he mezclado el tomate frito con el atún, y con una cucharilla los he rellenado) y una vez rellenos, los desmoldo y los presento en la fuente. Se resbalan mucho, así que en el molde los tengo controlados y no se me escapan

martes, 3 de septiembre de 2013

Chinois apta para las mil alergias

Hace tiempo vi en la red un dulce del que no había oído hablar: chinois. ¿Qué es eso? Pues no lo sé, pero la pinta que tenía me decía "¡A la cocina!" Pero hacerlo sin gluten, leche, huevo, soja.... ay, qué difícil...
El caso es que el otro día, en un ataque de "necesito cambiar mi vida" de esos que me dan de vez en cuando, y que normalmente se me pasa haciendo un bizcocho, me puse manos a la obra. Encontré en el blog Deseos sin gluten la inspiración que necesitaba y me puse manos a la obra:




Ingredientes:
Para la masa
500 gr de harina mix b de Schar 125 gr. de azúcar
una cucharadita rasa de "the Vegg" sustituto de la yema de huevo
dos cucharadas soperas de agua
una semilla de cardamomo machacada
100 gr de margarina 100% vegetal (yo uso Artua)
un taco de levadura fresca levital
400 ml. de bebida vegetal apta (en mi caso, bebida de arroz)
Para el relleno:
500 ml de bebida de arroz
50 gr de azúcar
30 gr de harina de algarroba
20 gr de maizena

Preparación
Bueno, he de confesar que creo que me equivoqué un poco... salió bueno, pero para la próxima lo haré de otra manera... En fin, esto es lo que hice:
Puse en el vaso de la thermomix la bebida de arroz y la levadura, programé 3 minutos, 37º, velocidad 2
En el mortero puse los granitos negros que hay dentro de la semilla de cardamomo y los machaqué bien.
En el vaso de la batidora (sí, hija, sí, la batidora... ) puse el the vegg y las cucharadas de agua y lo batí bien, ea, tachán, magia, ya tenía yema de huevo, jejeje. Y le añadí la margarina y el azúcar, y seguí batiéndolo. Hacer esto con la thermomix hubiera sido más fácil, pero no se me ocurrió hasta más tarde echar la bebida de arroz+levadura en una jarra... Pasé la mezcla de margarina+azúcar+no huevo al vaso de la thermomix y lo batí bien unos 15 segundos en velocidad 5. Añadí la harina y el cardamomo, y seguí batiendo, pero las harinas sin gluten se integran peor que las normales, así que tuve que desenvainar la espátula y remover bien desde debajo de las cuchillas. Y añadí la bebida de arroz+levadura.
Ahora hay que dejarlo levar. En el vaso de la thermomix, hasta que el cubilete se levante porque la masa se sale por el bocal.Entonces se vuelve a batir, y se saca, a una hoja de papel de hornear enharinada, y con el rodillo se extiende, formando un rectángulo de un centímetro de grosor. Y así lo hice.




El caso es que cuando saqué la masa del vaso, lo lavé, y preparé la crema de chocolate sin chocolate, siguiendo la receta de las natillas sin ná, a saber, ponemos todos los ingredientes en el vaso y programamos 7 minutos, temperatura 100º, velocidad 5. Y claro, cuando estaban hechas, quemaban, así que me pasé un rato soplando para que templaran,... un desastre, vamos. La próxima vez, haré la crema antes de hacer la masa, y para cuando tenga que usarla, estará tirando a fría.




Bueno, se cubre con la crema la base de masa, sin llegar a los bordes, y se enrolla con cuidado. A mí, en este punto se me empezó a complicar la cosa, la masa había estado reposando al menos diez minutos, y las natillas, quemaban, así que como el cilindro me salió fatal, porque se me rompía, no le hice foto.
Una vez hecho el cilindro, se cortan rodajas de unos cuatro cm, y se presentan con el caracol que se forma hacia arriba, dentro de un molde para bizcochos redondo. Se van presentando las rodajas hasta que llenamos el molde. Y al horno, a 50º con calor solo abajo y sin ventilador, para que leve, una horita, o hasta que dobla el volumen. Y entonces, subimos la temperatura del horno a 180º, y le ponemos calor también arriba. Como hemos utilizado la levadura fresca y ha tenido tiempo para fermentar, no corremos el riesgo de que la masa no suba, o se quede cruda o mal cocida. Cuando veamos que empieza a dorarse, apagamos el horno y sacamos nuestro/a chinois a una rejilla.

Hummmm, rico, rico










miércoles, 14 de agosto de 2013

Pan sin gluten y con masa madre

Cuando nos sacaron de la dieta el gluten, empecé a hacer el pan en casa todos los días. Y cuando eso ocurre, buscas ir mejorándolo, tratando de encontrar la receta perfecta. Y en ese camino estamos. Ahora llevo unos días aprendiendo a manejar la masa madre (la MaMa). Hacer una masa madre requiere paciencia y dedicación. Bueno, y harina y agua, claro. Pones en un tarro harina y agua, y lo dejas estar dos días, luego, la vas refrescando con más harina y más agua todos los días (como va fermentando y aumentando su volumen, antes del refresco, conviene desechar una poca)
En www.elforodelpan.com encontré mucha información sobre masas madres.
Los panes sin gluten, hoy por hoy, sólo soy capaz de hacerlos en la panificadora... todo se andará...

Mi MaMa tenía este aspecto cuando empecé a utilizarla:


Ingredientes
300 gr de agua
30 gr de aceite de oliva
25 gr de sirope de ágave
10 gr de sal
120 gr de MaMa de arroz
200 gr de preparado panificable mix b de Schär
20 gr de harina de garbanzo
80 gr de harina de maíz amarillo
Una cucharada de semillas (sésamo, lino dorado y amapola)
Una pizca de goma xantana

Pongo todos los ingredientes en la panificadora y la pongo en el programa de pan francés, que es el que tiene mayor tiempo de leudado, para que le dé tiempo a la MaMa a hacer su trabajo. El pan sale más rico que con levadura, pero necesita más tiempo para que el pan suba. Rico, rico



Fiambre de pollo casero sin ná

Ayer estuve pensando que con el trabajo que me cuesta encontrar fiambre apto, igual me resultaba más cómodo hacerlo casero, así que estuve mirando recetillas, y este es el resultado: un fiambre de pollo, casero, rico, jugoso, y muy fácil de hacer:

Ingredientes: 
3 medias pechugas de pollo, limpias y troceadas
100 ml de crema de arroz para cocinar
sal al gusto
albahaca
un puñado de aceitunas negras
semillas de sésamo y lino
una pizca de goma xantana (opcional)

Preparación
Ponemos en el vaso de la thermomix la carne, y la picamos (30 segundos, velocidades 5 - 7 -9). Abrimos el vaso y bajamos con la espátula los trocillos que hay en las paredes del vaso. Añadimos el resto de ingredientes y mezclamos 20 segundos en velocidad 5. 

Ponemos en film transparente la masa, y la envolvemos formando un cilindro, le sacamos el aire y atamos los extremos. 
Lavamos el vaso  de la máquina y le añadimos 750 gr de agua. Ponemos el cilindro en el varoma y cocinamos al vapor, 25 minutos, temperatura varoma, vel 1. (Aunque para no faltar a la verdad, yo he aprovechado el calor de cocinar unas ricas lentejas con arroz, jeje)


Natillas de vainilla, chocolate y naranja sin ná

Bueno, pues en mi afán de poder tomar cosas aptas para la dieta exenta de leche, huevo, soja, gluten, frutos secos y frutas varias, en mi grupo de Facebook de niños alérgicos a la proteína de la leche de vaca, mi querida Pura me dio estas recetitas tan ricas y me puse manos a la obra.

Ingredientes
Natillas de naranja
150 ml de zumo de naranja
350 ml de bebida de arroz
50 gr de maicena
50 gr de azúcar
unas gotitas de aroma de azahar

Natillas de vainilla
500 ml de bebida de arroz
50 gr de maicena
50 gr de azúcar
un chorreoncito de aroma de vainilla

Natillas de chocolate
500 ml de bebida de arroz
30 gr de maicena
20 gr de harina de algarroba
50 gr de azúcar

Preparación
Fácil, fácil, fácil: se ponen todos los ingredientes en el vaso de la thermomix y se programan 7 minutos, 90º, velocidad 4.
Con estas cantidades salen cuatro raciones.